O Paraíso Perdido é um dos principais atrativos do município. Trata-se de um complexo de cachoeiras com água cristalina, piscinas e pedras que formam tobogãs naturais. O local possui ainda infra-estrutura com banheiros, área de camping e um restaurante com comida típica mineira. Além disso, é bem sinalizado com orientações para a segurança dos visitantes. O acesso ao Paraíso Perdido é pela Rodovia MG-050,próximo ao km 315 (placas no local). Pela mesma MG-050 o visitante pode chegar às cachoeiras do Filó e Cascata. A cachoeira do Filó fica praticamente às margens da rodovia, próxima ao km 300. Já para chegar à Cascata e mesmo ao Paraíso Perdido, é preciso percorrer pequenos trechos de estradas de terra. O Glória está localizado às margens do Rio Grande, próximo à Usina Hidrelétrica de Furnas. A cidade surgiu há quase dois séculos, com a construção de uma capela dedicada a São João Batista, da igreja da Glória, em terras d...

  O sotaque característico e o jeitinho desconfiado são traços da personalidade dos mineiros. Existem muitas curiosidades de Minas, terra de povo hospitaleiro e atencioso sempre disposto para um bom papo. Se você chegar cabisbaixo pelas bandas de cá, logo aparece uma companhia com um ‘cafezim quentim’ para levantar o astral com dois dedos de prosa. Essa terra de gente amiga e comida boa é apaixonante! E para você conhecer um pouquinho mais da nossa gente, separamos algumas curiosidades sobre os mineiros. Conheça algumas das curiosidades de Minas 1 – Desconfiança O povo de Minas é tão desconfiado que é capaz de assustar com a própria sombra. O jeito do mineiro atravessa o país de norte a sul, e por ser tão cismado é comum ainda hoje as pessoas guardarem dinheiro embaixo do colchão.   2 – Mineirês O ling­­uajar do mineiro é bem particular e é incrível a capacidade de criar termos próprios e identificar um conterrâneo a qualquer distância. É só comer um ‘cadim’ das últimas sílaba...

  Fonte: reprodução Alguns têm mais e outros menos disposição para fazer atividades físicas. Os motivos também podem variar: uns são inspirados pela estética; já outros prezam o bem-estar. Mas uma coisa é consenso entre o grupo de pessoas ativas: quem se exercita ganha inúmeros benefícios para uma vida mais saudável, inclusive a redução da incidência de fatores de risco de doenças cardiovasculares – como hipertensão arterial, diabetes, obesidade e aumento dos níveis de colesterol. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 80% da população brasileira é sedentária, ou seja, não pratica nenhuma atividade física ou faz pouco exercício. O cardiologista Eduardo Nagib, diretor médico do Hospital TotalCor, do Rio de Janeiro, afirma que o sedentarismo é responsável por 13% das mortes no país, sendo 8,2% em decorrência de problemas no coração. “A ausência de atividades físicas causa um prejuízo acumulativo. Não praticar exercícios e associar essa rotina a má alimentaç...

  A convivência entre pessoas de culturas e interesses diferentes pode gerar maus entendidos, mas cabe ao síndico cuidar para que as regras do regimento interno sejam cumpridas e a sugerir práticas de convivência que aproximem os moradores de uma forma positiva. Durante o começo do ano as pessoas, geralmente, estão mais dispostas a agir de forma solidária e empática, contribuindo para a solução de conflitos e a potencializar o que o condomínio fechado tem para oferecer de melhor: uma vizinhança mais saudável. Em 2018, seja um síndico nota 10 e implemente as dicas a seguir para melhoria da qualidade de vida no condomínio fechado sob sua administração! Dicas para o Administrador: Qualidade de Vida em Condomínio Fechado Ofereça serviços terceirizados dentro do condomínio Áreas de pouco uso, como salão de festas, academia e salas sem um fim determinado, podem ser utilizadas para disponibilizar serviços que os moradores precisam, como: salão de beleza, aula de pilates, aula particular p...

Fonte: reprodução Além da estética, as plantas trazem diversos benefícios quando utilizadas em espaços públicos, jardins, varandas e até interiores. Entretanto, para conceber um belo arranjo da vegetação com o espaço livre, é preciso um projeto de paisagismo. Para entender melhor sobre esse tema, confira mais a seguir: O que é paisagismo O paisagismo vai muito além das plantas e organiza a paisagem, em qualquer escala, com elementos funcionais e estéticos. É uma arte que visa o projeto e a composição de um espaço livre com diversas espécies de vegetações e equipamentos, como piscinas, caminhos, pergolados, fontes e cercas. Por envolver questões de composições do espaço está relacionado com a área de Arquitetura e Urbanismo, além disso, cria diversas possibilidades de interação com a natureza. Técnicas de paisagismo Para ter um jardim ou espaço verde fascinante e funcional, confira essas técnicas que são ótimas para aplicar tanto em ambientes externos quanto internos: Escolha as plantas...

  Se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios para a saúde, pois estimula a produção de vitamina D, que é essencial para várias atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar a sensação de bem-estar. Por isso, é importante que a pessoa se exponha ao sol sem protetor solar por 15 a 30 minutos diariamente, de preferência antes das 12h da manhã e após às 16h, pois são as horas em que o sol não está tão forte e, assim, não há riscos associados à exposição. Fonte: reprodução Os principais benefícios do sol incluem: 1. Aumentar a produção de Vitamina D A exposição ao sol é a principal forma de produção de vitamina D pelo corpo, que é essencial de várias maneiras para o organismo, como: Aumenta os níveis de cálcio  no organismo, o que é importante para o fortalecimento de ossos e articulações; Ajuda a prevenir a formação de doenças  como osteoporose, doenças cardíacas, auto-imunes, diabetes e o câncer, principalmente no cólon,...