A convivência entre pessoas de culturas e interesses diferentes pode gerar maus entendidos, mas cabe ao síndico cuidar para que as regras do regimento interno sejam cumpridas e a sugerir práticas de convivência que aproximem os moradores de uma forma positiva. Durante o começo do ano as pessoas, geralmente, estão mais dispostas a agir de forma solidária e empática, contribuindo para a solução de conflitos e a potencializar o que o condomínio fechado tem para oferecer de melhor: uma vizinhança mais saudável. Em 2018, seja um síndico nota 10 e implemente as dicas a seguir para melhoria da qualidade de vida no condomínio fechado sob sua administração! Dicas para o Administrador: Qualidade de Vida em Condomínio Fechado Ofereça serviços terceirizados dentro do condomínio Áreas de pouco uso, como salão de festas, academia e salas sem um fim determinado, podem ser utilizadas para disponibilizar serviços que os moradores precisam, como: salão de beleza, aula de pilates, aula particular p...

Fonte: reprodução Além da estética, as plantas trazem diversos benefícios quando utilizadas em espaços públicos, jardins, varandas e até interiores. Entretanto, para conceber um belo arranjo da vegetação com o espaço livre, é preciso um projeto de paisagismo. Para entender melhor sobre esse tema, confira mais a seguir: O que é paisagismo O paisagismo vai muito além das plantas e organiza a paisagem, em qualquer escala, com elementos funcionais e estéticos. É uma arte que visa o projeto e a composição de um espaço livre com diversas espécies de vegetações e equipamentos, como piscinas, caminhos, pergolados, fontes e cercas. Por envolver questões de composições do espaço está relacionado com a área de Arquitetura e Urbanismo, além disso, cria diversas possibilidades de interação com a natureza. Técnicas de paisagismo Para ter um jardim ou espaço verde fascinante e funcional, confira essas técnicas que são ótimas para aplicar tanto em ambientes externos quanto internos: Escolha as plantas...

  Se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios para a saúde, pois estimula a produção de vitamina D, que é essencial para várias atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar a sensação de bem-estar. Por isso, é importante que a pessoa se exponha ao sol sem protetor solar por 15 a 30 minutos diariamente, de preferência antes das 12h da manhã e após às 16h, pois são as horas em que o sol não está tão forte e, assim, não há riscos associados à exposição. Fonte: reprodução Os principais benefícios do sol incluem: 1. Aumentar a produção de Vitamina D A exposição ao sol é a principal forma de produção de vitamina D pelo corpo, que é essencial de várias maneiras para o organismo, como: Aumenta os níveis de cálcio  no organismo, o que é importante para o fortalecimento de ossos e articulações; Ajuda a prevenir a formação de doenças  como osteoporose, doenças cardíacas, auto-imunes, diabetes e o câncer, principalmente no cólon,...

Minas é um estado enorme que permite uma porção de itinerários diferentes. Nesse pedacinho do sul de Minas, você encontra cachoeiras, águas termais, passeios de balão, trilhas que dão em mirantes, pousadas gostosas a lojinhas místicas. Também é uma região fácil de ser alcançada dirigindo de São Paulo, Rio ou Belo Horizonte: é só fazer uma playlist, contratar um bom seguro de carro e cair na estrada. São Lourenço Polo turístico do chamado Circuito das Águas, São Lourenço abriga o Parque das Águas. Ali há sete fontes de águas minerais com características distintas, a que são atribuídas propriedades medicinais para tratar doenças como diabetes e anemia. O spa promove massagens relaxantes, banhos terapêuticos e tratamentos estéticos. Carrancas Essa cidade de 4 mil habitantes no sul de Minas reúne caçadores inveterados de cachoeiras: há dezenas delas por ali. Dá para passar um dia inteiro no Complexo da Zilda, por exemplo, que tem restaurante e estacionamento. É preciso atravessar um rio e ...

Minas Gerais é (re)conhecida pelas suas belezas naturais, delícias gastronômicas e simpatia do povo mineiro. Além de palavras características como “trem” e “uai”, o estado localizado na região Sudeste do Brasil se destaca pelo pão de queijo, suas montanhas e belas cachoeiras. Selecionamos 17 cachoeiras espalhadas pelo estado de Minas Gerais para você aproveitar um banho gelado que recarrega todas as energias. 1. Cachoeira Lagoa Azul, Capitólio Fonte: reprodução Conhecida como “Mar de Minas”, Capitólio está localizada entre a Serra da Canastra e o Lago de Furnas. A cidade possui muitos atrativos naturais de belezas surpreendentes, como cachoeiras, piscinas naturais e montanhas. Dentre as quedas d’água da região está a Cachoeira Lagoa Azul, que merece uma visita e um mergulho. 2. Cachoeira do Tombador, Parque Nacional da Serra do Cipó Fonte: reprodução A Cachoeira do Tombador é considerada uma das mais belas da Serra do Cipó, região encantadora de grande beleza natural. Possui duas queda...